茶道在中国已经有数千年历史了，也是中国人最喜爱的饮品，没有之一。中国人偏爱喝功夫茶，正是因为喝茶的好处有很多，不仅能清油解腻，消食利尿，而且能增强神经兴奋，起到提振精神的作用。
可能有些茶友会跟我说：“诶，你忘了一点，喝茶还能养胃呢!”仿佛喝茶养胃这个说法已经形成一种妇孺皆知的共识，其中最经典的就是熟普，很多肠胃不好的人都推崇喝熟普。但这个说法真的准确的吗?可不一定。下面就给大伙来说道说道，看看有没有成功毁掉大家三观。
说到喝茶，就不得不提茶多酚了。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，也是茶叶中最重要的元素之一。茶多酚能促进胃肠道的蠕动，刺激胃酸的分泌，所以我们很多时候在喝茶的时候会有“肚子饿”的感觉，尤其是绿茶，绿茶茶多酚含量比红茶高。而一些胃肠道功能比较弱的人在喝茶时，胃酸分泌过多了，就有可能出现胃痛、胃胀、烧心、反酸、嗳气、食欲不振等肠胃病症。尤其是在空腹的状态喝茶，是茶友们都不提倡的。
而熟普，是茶类种比较温和的，这得益于熟普在制作过程中药经历渥堆发酵这一过程，这样一来大部分的茶多酚就被氧化分解了，所以熟普对肠胃的刺激也相对其他茶种来得少，喝熟普导致肠胃病的人也少，这就给人一种错觉：喝熟普，能养胃。
通过以上的分析，我想大家都发现了，其实喝茶都不是一个养胃的行为，只能说是喝同样量的茶，喝茶多酚含量高的生普或者其他绿茶更伤肠胃，而喝茶多酚较少的熟普没那么伤肠胃罢了，如果你本身是肠胃不好，想通过喝熟普来养胃，那我劝你还是尽早放弃这个想法吧。难不成你还见过在医院肠胃科医生给肠胃病人开一罐熟普让他回家喝吗?所以，喝熟普养胃的说法，只能算是“五十步笑百步”。
有点毁三观了吗?当然，我们的对茶的这种错误认知也归咎于茶商们为了宣传某个茶种或打造某个品牌的宣传营销策略，所以作为消费者还得善于甄别。
喝熟普是不能养胃的。那么如果是一些长期受胃病困扰的患者能用一些什么方法养胃呢?小编在这推荐一个源自泰国的肠胃药——和胃整肠丸。和胃整肠丸的主要成分是丁香、肉桂、甘草等健胃益脾的中药，有温中和胃、理气止痛的功效，对于肚痛、胃痛、腹泻、恶心、呕吐、胃胀等肠胃病都有很好的疗效。另外，长期服用的话也有调理成为，恢复胃肠道功能的作用。
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2017年05月21日