普洱茶喝多了小便多，主要原因是喝普洱茶多了，喝到肚子里面的水自然也多，多喝普洱茶越多，排的小便越多，所以可以提高身体代谢的速度，自然身体里面的毒素也会随小便排出体外，喝白开水没味，喝几口就不想喝了，水泡成茶味道就变了，在加上普洱茶随年份的增加口感也不同，这就是很多老茶客喜欢喝普洱茶的原因，因为最简单的道理感冒了，医生说的最多的话也就是多休息，多喝水，同志们快来多喝普洱茶吧！
a.茶喝多了，上火了。
普洱熟茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶)
b.喝茶的时间不对。
普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘!
c.茶的浓度浓了。
普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有差别，那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度。
以上三点就是喝普洱茶腹胀的原因，大家第一次喝普洱茶时一点不要喝太浓的，不要很太多了。
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