喝普洱茶为什么会拉肚子?
有些人第一次喝普洱茶后会拉肚子，这是身体对新食物适应过程中的一种正常表现。因为茶叶本身具有收敛性和润肠通便的功效，不止是普洱茶，其他茶类也会有这种现象。但也因人而异，有些人就不会。
此外，如果饮用后，除此之外没有其他不良反应，就可以继续饮用。如果持续腹泻不止，则可能肠胃过于敏感、茶汤过浓过于刺激肠胃或者体质与茶性相斥，应适当降低茶叶浓度或者选择其他更适合自身饮用的茶类。
一般而言，燥热体质人应喝凉性茶;虚寒体质者应喝温性茶。普洱茶生茶、白茶、黄茶、绿茶、青茶偏凉，普洱茶熟茶、红茶、黑茶偏温热。
喝普洱茶拉肚子怎么办
喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三点：
1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量，以及选择生茶熟茶很重要。
4、喝普洱「生茶」，喝生茶会造成「胃寒」现象，体感的症状，轻者搜肠刮胃感，重者引发腹泻。如果是普洱「熟茶」，身体的反应恰好相反，喝熟茶会有「暖胃」效果，胃肠会很舒服，明显一点的还会有舒适的饱足感。
有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，是因为身体对新食物的一种适应过程，这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样，是因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
喝普洱茶对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适、腹泻等情况）。而茶醉了以后应该怎么办呢？最好的办法就是快吃一点东西，特别是甜食效果非常好，我觉得解除茶醉的神器就是士力架。没有的话喝点糖水也是可以的。
如果是生茶引发的拉肚子，别担心，一天之内症状就会过去了。
如果一天以後还在拉肚子，那就有可能是罹患「胃肠型感冒」，或是吃坏肚子，那就赶紧去医院给医生瞧瞧。
经常喝普洱茶对人体健康是有益的，但也不能盲目喝茶，初次喝普洱茶建议喝淡点的普洱熟茶。喝普洱茶不宜喝过浓过量。过浓过量的普洱茶不仅仅会引起茶醉现象，长期喝过浓过量的普洱茶易伤及脾胃。
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2017年05月21日
