现如今很多人因为工作压力问题导致饮食不规律，三餐不合理，使得很多人的肠胃都患上了疾病， 胃溃疡、急性肠胃炎、慢性肠胃炎等各种胃病反复发作，屡治屡败。而肠胃不好的原因，绝大部分是因为饮食不合理导致的。
一说起喝茶，大家都认为喝茶是养生的一种方式，适合降血脂，刮油。很多人还会说：“我没法喝茶，因为我胃不好。”时间一长，好像大家潜意识里都有了一个共识，胃不好的人不能喝茶。因此出现了一个疑问：“胃不好的人可以喝普洱茶吗？”
关于这个疑问，今天我就给大家解答一下。肠胃不好其实可以适当喝点普洱茶，因为普洱茶的功效很多，主要归纳了三点。
1. 养胃护胃
浓度适宜的情况下，饮用普洱茶可以对胃产生有益的保护层，起到保护胃黏膜的作用。普洱粘稠、甘甜、香醇的味道，对肠胃基本不产生刺激， 还会令人心旷神怡。长期饮用普洱茶，能够帮起到养胃、护胃作用。
2. 抑制细菌
普洱茶能够有效抑菌，浓茶效果更好，可以治疗痢疾，这与茶叶中所含的茶多酚成分有关系。普洱茶中还含有儿茶素，能够起到养生健体，延年益寿的功效。
3. 抗癌防癌
普洱茶对于肥胖症有显著地功效，经常饮用能使血压下降、心率减慢，所以普洱熟茶可以降脂，降压，预防便秘，利尿养胃，还能够有效预防高血压和动脉硬化，适合中老年人及胃寒人群，同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用，经常喝普洱茶能够暖胃养胃，还可以有效助眠，对癌症有很好的预防作用。
养心小贴士：
喝普洱茶好处多多，不仅适合高血压人群，肠胃不好的人也可以适当喝。但是也有一定的注意事项，主要是针对女性朋友在生理期时不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。
