No. 1 空腹茶心慌，晚茶难入睡
普洱护胃大法如果遇上空腹，可彻底失效啦！空腹饮茶会冲淡胃酸，降低胃液浓度，茶水中的茶碱会抑制胃液分泌，使胃液不能正常消化食物， 太晚喝茶茶叶中的咖啡因会兴奋迷走神经，心跳加快，难以入睡哦！
No. 2随泡随饮，不宜浸泡过久再饮
金钟罩铁布衫这种神器当然要擦亮后就使用，放久了不仅威力弱，时间过久甚至会走火入魔。过夜后普洱茶会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。此外，用保温杯泡的普洱茶也和隔夜普洱茶类似，会因为长期浸泡而是普洱茶过浓，甚至会泡太久还会将有害物质析出。所以，隔夜茶和用保温杯泡太久的普洱茶，是万万喝不得啊！盛易祥。
No. 3刚做好的普洱茶不宜多喝
神器发挥威力需要激活时间。刚做出的新普洱茶，没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
No. 4饮茶莫忘勤洗杯
神器如此高大威猛，当然需要良好的储存环境。有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
No. 5淡茶温饮保年岁
虽然神器如此厉害，但是发挥最佳性能还需最佳条件。普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
No. 6浓妆淡抹总相宜
金钟罩铁布衫毕竟是防御性武器，重视的是持久度，较淡的浓度可以持续发挥较长时间威力。饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，茶叶中过高的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质和维生素B的吸收，引起贫血或维生素B缺乏症。
No. 7忌饭前后大量饮普洱茶
防御性神器应该在防御时间内使用啊，在进攻时间使用当然会大打折扣啦。饭前后大量饮普洱茶会冲淡唾液，影响食物消化，餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
No. 8忌饮冲泡次数过多的普洱茶
神器当然不可以一直使用而不休养啊，这样战斗力会越来越弱哦，普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，摧毁完美的防线。
No. 9慎用烹煮法
神器使用前的激活当然也极为重要，不可长时间煮沸，因为长时间高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出（如重金属、农残物等），可谓有益成分减少有害成分增多，是极不利于健康的。
