很多朋友们在上班的时候都有饮下午茶的习惯，在一个安逸的午后，泡一杯普洱茶喝，有阳光、有沙发、有伙伴，那种生活才叫生活。而在大家喝完下午茶之后，不消一会就开始听到肚子咕噜的叫个不停，因此很多人觉得饮用普洱茶非常的消化食物。为什么喝完普洱茶会饿得非常的快呢？
人们在午餐的时候摄入了大量的食物，很多没来得急分解的脂肪类物质，就会慢慢的堆积在体内得不到消化，因为我们上班族大部分的时间都是在办公室里度过的，所以每天的能量消耗远远达不到每天摄入的脂肪量。正是因为这样一正一负，摄入的能量远远高于消耗掉的。所以就慢慢的变得越来越胖了。
普洱茶汤在进入人体内之后，茶叶内的茶多酚元素有着快速的分解脂肪类物质的功能。它们非常有效率的加快了脂肪的分解从而排出体内，大大的减少了脂肪在人体内的堆积，使得人从体重就减少了很多，很多人常说喝完普洱茶之后会有刮油的感觉，这就说明体内的脂肪已经开始在慢慢的被分解了。
喝普洱茶能感觉到饿还有一个原因，因为大量的饮用茶汤，促进人体的新陈代谢更新周期。这样会加快自身对体内的食物的消化。大量的碳水化合物被排出体内，从而使大家在喝完普洱茶之后就会感觉到一股饿意来袭，仿佛给一只鸡自己一个人都可以立即吃完一样。
空腹喝普洱茶的危害
普洱茶虽有消食健胃作用，但空腹饮浓的普洱茶增强胃肠蠕动，空腹饮浓的（生）普洱茶易刺激和破坏胃壁黏膜，时问长了易导致胃肠功能紊乱，还容易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状态而对身体不利。
常言道，“空腹茶心慌，晚茶难人睡”。由于空腹饮浓的（生）普洱茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃黏膜炎。
肾虚体弱者、心率过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者。严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜空腹喝浓的（生）普洱茶。若发生“醉茶”，口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
来源：轻尘 普洱茶吧
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2017年05月21日
