三七花，性凉、味甘，有清热、平肝、降压的功效。很多人都想长期用三七花泡水喝，但又担心这样会有副作用。那么，长期喝三七花会有副作用吗？一起来看看下面的回答吧！
三七花泡水喝的功效：
1、去火气
现代人因为生活节奏加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
2、解肝毒
三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
3、提高免疫力
三七花茶特别适合长期喝，能够提高人体的免疫力，从而加强对细菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲劳
三七花茶含有丰富的三七皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。
三七花可以长期喝吗？
三七花为三七的花蕾部分，具有活血化瘀、软化血管的作用，对促进血液健康有很好的效果，还能够预防多种心脑血管疾病。
三七花和三七一样都是属于药食同源的药物，在文山本地很多人家都会用三七花来炒肉。盛易祥。
现代科学研究也证实了三七花的副作用是不存在的，可以长期服用三七花茶。
三七花虽然没有副作用，但根据三七花的药性，在以下这几个时期不宜服用三七花茶。
1、身体属于虚寒之人不宜服用
因为三七花属于凉性的，对虚寒之症有加重的作用。
2、女性月经期间最好不要用
月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
3、风寒感冒期间不要用
也是因为三七花性凉有加重凉感的作用。
4、孕妇禁止使用三七花
其实，孕妇禁止使用任何三七产品，包括三七花，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血服用熟三七粉就是极品了。
三七花适宜人群
1、办公室白领，工作压力大，使用之后能减轻压力。
2、经常坐着不动的人，有的人在办公室对者电脑一天都不动，这样会引会心血管疾病，而三七花的皂苷含量很高，能预防心脑血管疾病。
3、晚上精力充足，睡不着的人，因为三七中的三七皂苷有镇静安神的作用。
4、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、高血糖等疾病有特效。
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2017年05月21日
