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2017年05月21日

男人经常喝红茶的危害?天天喝红茶的危害

 红茶的好处很多,坏处也不少,也不只是针对男性,喝红茶的坏处主要有以下几点:
1、红茶不宜放凉饮用,否则会影响红茶的效果,不仅达不到暖胃效果,而且如果放得太久,那样茶叶的营养价值会有所降低,而且还很容易诱发腹泄。
2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖,其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺,加快消化液的分泌,从而达到促进消化效果,如果往茶里加糖,那样会抑制消化和清热效果,在一般情况下,红茶还是不适宜配合着糖来喝,可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法,这作为食疗可以。
3、晚上喝红茶时要少放茶叶,忌饮浓的红茶,以免太过于兴奋而睡不着。

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4、不宜空腹喝茶,否则很容易人伤身,还会抑制胃液的分泌,妨碍消化,严重的还可能会出现“茶醉”。
细说喝红茶的好处和坏处
现代生活中的人们越来越注重养生,而以茶养生更是很常见。茶道在中国有着悠久的历史,中国的茶可以分为红茶、清茶等。那么喝红茶到底有哪些好处和坏处呢?
好处
1喝红茶最基础的好处就是:提神消疲、生津清热、利尿
2强健骨骼:红茶中富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环;同时红茶里面含有锰元素,因此其有强健骨骼的作用。
3防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,可以预防和治疗心脏病和中风。
4有助消化:常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。
5除口臭:红茶自带一股茶香,喝过红茶之后能唇齿留香。
6超强的抗菌能力:平时用红茶漱口,可以适当杀死一些病菌,从而有效预防病毒性感冒。
7养胃:红茶作为全发酵茶,茶性较温,市场饮用可以养胃。
坏处
1饮用凉了的红茶容易诱发腹泄。
2空腹喝红茶,会抑制胃液的分泌,妨碍消化
3睡前喝红茶,不利于睡眠。
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