红茶的好处很多，坏处也不少，也不只是针对男性，喝红茶的坏处主要有以下几点：
1、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。
2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而达到促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般情况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗可以。
3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。
4、不宜空腹喝茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。
细说喝红茶的好处和坏处
现代生活中的人们越来越注重养生，而以茶养生更是很常见。茶道在中国有着悠久的历史，中国的茶可以分为红茶、清茶等。那么喝红茶到底有哪些好处和坏处呢？
好处
1喝红茶最基础的好处就是：提神消疲、生津清热、利尿
2强健骨骼：红茶中富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环；同时红茶里面含有锰元素，因此其有强健骨骼的作用。
3防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。
4有助消化：常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
5除口臭：红茶自带一股茶香，喝过红茶之后能唇齿留香。
6超强的抗菌能力：平时用红茶漱口，可以适当杀死一些病菌，从而有效预防病毒性感冒。
7养胃：红茶作为全发酵茶，茶性较温，市场饮用可以养胃。
坏处
1饮用凉了的红茶容易诱发腹泄。
2空腹喝红茶，会抑制胃液的分泌，妨碍消化
3睡前喝红茶，不利于睡眠。
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