主页 > 普洱茶新闻 > 女性为什么建不建议喝小青柑普洱茶熟茶
2017年05月21日

女性为什么建不建议喝小青柑普洱茶熟茶

对于广大女性朋友们而言,小青柑是饮料的健康替代品,由于小青柑满足舌尖上的甜润和口腔里的清新,而备受女性茶友欢迎。即使小青柑有这么多的好处,在女性的特殊时期,还是要特别对待的。
1、经期喝茶容易加重铁元素的流失量,通常情况下铁元素每天都有一定量的流失.但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失得更多.如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量.因为茶叶中含有丰富的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁元素的吸收.茶越浓,人体对铁元素的吸收力就越低.因此,经期尽量不喝茶,在饮食上要特别注意吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素.

购买新会天马原产地小青柑普洱茶请点击购买!

2.经期喝茶容易加重便秘症状.由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象.而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道.
3.经期喝茶容易加重痛经,头痛,腰酸,乳房胀痛,精神紧张等经期综合征.由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。
因此,新会小慧提醒广大爱喝茶的女性,在经期尽量少喝茶(各类茶都要少喝哦);对于有茶瘾的女性朋友,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新.经期还应多吃含铁丰富的食物。
普洱茶爱好者请加本站客服微信号:18183548350
 1499219828489443.jpg 
 
 1515987672357163.jpg