老茶头，更老的当然更好。因为老的更通透，不上头。
老茶头一般是熟茶的“入门普及版”。因为够简单干脆，甜、滑；焖，煮，泡，都可以，不挑人，不挑器具，不挑泡法和技艺。
从口感的直接简单，到冲泡的简单粗暴，老茶头天生是普洱熟茶的“入门启蒙”之物。
所以老茶头大多成为普通的口粮茶。
但有些老茶头是高级的，其味觉审美，跟品鉴高端熟茶无异，只不过是形状的差别而已。
比如2004年自然沱老熟茶。👇
纯净的甜香气息，毫无杂异气味。
甜感香型丰富迷人——
青枣甜香+谷物秸秆甜香+清新的稻谷甜香。
入口滑甜润，多焖一两分钟，醇厚而有米汤感。
可以焖，可以煮，可以泡，随便360°无死角泡，不出现任何杂异味气息，纯正的仓储，甜香气息，非常结净。
自然沱是熟茶发酵过程中必然产生的自然产物。
由于熟茶发酵过程中局部温度高，茶叶嫩度更高的部分原料果胶含量高，使之粘连“团结”成沱。
而那些未解块的沱，是为自然沱。
自然沱再继续分解，就成为老茶头。只是以前的自然沱，比现在的老茶头当然更好，因为原料更生态优质，内含物质更丰富。
2004年自然沱，昆明干仓，气息干净愉悦，老少皆宜，新老茶客皆宜。
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