普洱茶凭借其独有的魅力，向来深受茶友们的钟爱。尤其是普洱熟茶，历经特殊的发酵与储存流程，不单口感醇厚馥郁，更蕴含着颇为丰富的健康价值。熟茶，作为茶叶中发酵程度颇高的一个品类，乃是通过发酵烘制而得，其对胃部的刺激性相对较小。
有一部分人觉得“熟茶不好喝，既不苦也不涩，回甘生津亦无”；但也有一部分人对熟茶颇为钟情，认为“熟茶醇和甜润，且能暖胃”。那么，熟茶究竟有何好处呢？
为什么喝熟茶好
饮用普洱熟茶，在降低身体内脂类化合物、胆固醇等含量方面有着一定的效用。对于饮食丰富多样的现代人而言，常常会在不经意间摄取过多的油脂。因而，普洱熟茶是极为适合现代人的一种茶饮。并且经过后发酵的熟茶，其茶多酚含量大幅降低，性情温和且毫无刺激感，对老年人也是颇为友好的。
什么人更适合喝熟茶
其一，针对肠胃欠佳之人。诸多肠胃不好、时常消化不良的茶友，适宜饮用浓度恰当、温顺平和的熟普，特别是那些历经多年陈放且转化良好的普洱熟茶。“无刺激性”的普洱熟茶进入肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，进而成为对胃有益的一道保护层。若能长期适度饮用，能够起到养胃、护胃之功效。
其二，对于常熬夜之人。熬夜易产生大量诸如自由基之类的有害物质，而熟普中富含的二氢杨梅素乃是高效抗氧化剂，能够迅速清除自由基，其清除自由基的能力远超维生素E和大豆异黄酮。同时又可为免疫系统正常提供一个有氧环境，活化免疫细胞，增强免疫功能，提升防病与抗病的能力。
其三，面向老年人及三高人群。普洱茶不但具有降三高的效用，还可引发血管舒张、血压暂时降低、心率减慢以及脑部血流量减少等生理效应。故而，对于老年人，尤其是高血压、动脉硬化患者，都有着极佳的效用。
其四，适合体寒之人。平素怕冷、四肢不温、喜爱热饮、体温偏低的茶友，选择普洱熟茶，可谓再适宜不过。普洱熟茶性质温和，具温补之效。夏日饮用可祛湿排毒，冬日则能驱寒暖身，倘若搭配陈皮或枸杞，更别有一番风味。
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2017年05月21日
