眼下正处于寒冬时节我们也正面对即将到来“疫情后时期，在周围纷纷传来“羊”讯时，请不要惊慌!
在面对病毒的侵袭时唯有人体免疫力能为我们构筑防御屏障!而实践证明，长期喝茶有助于提升免疫力!
咱们先听听行业专家怎么说?
01两位院士谈健康喝茶
中国工程院院士、著名茶学家陈宗懋曾撰文指出茶叶对多种细菌、真菌、病毒微生物具有杀菌和抑菌作用它是一种对人体生理具有调节功能的饮品。
陈宗懋院士介绍，虽然人们很早就知道喝茶有益健康，但真正开始研究茶叶中的功能成分是从20世纪80年代开始的。当时，我国提出“回归大自然”的口号，传统中医药发展迎来契机，茶叶的健康价值受到越来越多的重视。“我每年至少可以看到800~1000篇关于茶叶与健康的研究报告。总结来看，喝绿茶至少有三大健康益处：预防心血管疾病及肥胖；预防癌症；预防老年痴呆。”
刘仲华院士一直致力于茶和植物功能成分的利用研究，近年来，国内外研究者愈发深入地证实了儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖等茶叶主要功能成分对人体健康的益处，比如延缓衰老、调节代谢（糖、脂质、蛋白质代谢）、减肥、调节肠道菌群、调节免疫、抗抑郁、抗炎症、抗病毒抑菌、强壮骨骼等。概括来说，喝茶最有价值的三个核心健康属性：延缓衰老、调节代谢、增强免疫，长期饮茶有助于身体素质全面提升。
刘仲华院士说，未来会有越来越多的新型茶叶功能成分被分离鉴定出来，现有茶叶活性成分也将有更多的新功能被发掘，同时研究人员必将更清晰地揭示茶叶功能成分之间的多通路、多靶点协同或拮抗作用机制。但他也提醒：“尽管茶有很好的健康属性，但我们不能把它当作药品来看，更不能期待它包治百病。喝茶是一种健康生活方式，最主要的是感受茶的色香味带来的愉悦心情，同时有效改善人体的健康状况。”
02 告别全民核酸，提倡全民饮茶
钟南山院士曾提出:提高免疫力就是预防新冠病毒的最佳方法喝茶、运动、健康的作息、良好心态都有助于提高免疫力。
茶叶，作为世界上最健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。
茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，在这些有益元素的共同作用下，可带给我们从头到脚的保护。
茶叶对身体都有很好的理疗作用，长期喝，延年益寿。
在适量、适度的品饮基础上，为身体保养提供了更多可能。
特殊时期，不妨泡一杯茶吧。
轻品佳茗，逃避纷扰，感受生活的美好。
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