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2017年05月21日

喝茶真的能防止肥胖吗?茶是健康饮品,坚持才有效

减肥茶就是利用茶叶中的茶多酚提高对人体的新陈代谢功能,减少脂肪的堆积,因此达到减肥的效果。这看上去并没有错,但是很多人不知道的是减肥茶一般都是添加剂比较多,是见效快、短时间内有明显减肥效果的产品,它和茶叶在本质上是有很大区别的。通俗一点讲,减肥茶就是拔苗助长的方式进行减肥,而有长期饮茶习惯的就循序渐进,有规律、长期有目标的对自身健康进行投资。

通过喝茶来进行减肥,这就需要一个长期的过程,且喝茶是不会使人过度肥胖或者过度的消瘦的,经常喝茶的人会把身体调理在一种长期健康的状态。减肥茶却是完全相反,它就像 针急功近利的催化剂,使人对追求完美身材而迷失自我,最后甚至不顾自己的身体健康痴迷上减肥茶的短暂效果,最后对减肥茶产生依赖性。

用实践证明,饮茶的价值,以下举个例子给大家:

在农村中有许多耄耋之年的老人会经常喝茶,而且都是味道特别浓的茶。那他们喝的茶和我们平时喝的茶有哪些不同之处和类似的地方呢?

首先这些老人喝的茶叶都是大叶种茶为原料的晒青茶,这些茶也是制作普洱茶的唯一原料;他们会将晒青茶放入一只土陶罐内,放在炭火上反复地抖炒,直至茶叶发出浓烈的焦香味,然后倒入沸水,使茶叶在陶罐中煮开,接着就能倒入杯中饮用;这种茶的汤色呈现出红糖水的红褐色,味道极苦,且伴随一股浓浓的茶叶糊香味,但是喝过之后会保持长时间的回甘味;它的制作方式简单,虽然味道浓烈,但是简单粗暴的方式恰恰保留了茶叶的本味,深受老人们的喜爱。

这就是雷响茶的由来,之所以称之为雷响茶,是因为在倒入沸水的短暂瞬间会发生一阵闷雷的声音,故得名雷响茶。这些长期喝雷响茶的老人们虽然看上去皮肤黝黑,有的老人因为年龄增加,皮肤缩水严重,看上去干瘪瘪的,但是他们却始终头脑清醒,手脚麻利,和他们对话起来时的那股流利劲,使你会忘记他们是老年人。

长期喝茶的人会形成良好的饮茶习惯,并且享受喝茶带来的健康和快乐。从饮茶习惯上可以看出,这些长期喝茶的老人证明了茶叶的养生价值。

众所周知,普洱茶是所有茶品中最具代表的健康饮品,普洱茶是以大叶种茶为制作原料的话题已经被提过无数次,它的优势也不再过多赘述。

老生普:经过缓慢的酯化后熟过程,逐步形成特有的陈香风格,陈香随酯化时间的延长而增加,存放时间越长的普洱茶,其陈香风格越浓厚,质量也越高。

野生红茶:原料来自北回归线上、澜沧江畔的“中国红茶谷”,这里山高谷深,平均海拔2000米以上,气候立体,物种丰富,地质独特,空气水润;这里的古树茶内含物质积累丰富,所制产品香、甜、滑,耐泡、耐储存。存后变化丰富,品饮效果更佳,是生产高品质古树晒红的顶级原料来源。

老熟茶:熟茶,作为普洱茶的类,因制作中经过了渥堆发酵等特殊工艺,茶叶内质发生了质的转变,在色、香、味、形等方面形成了不同于生茶的独特品质;发酵让普洱熟茶具备了一些优于其他茶品的保健功效与辅助治疗功效,其并非药物,却能通过“潜移默化”,调节身体的机能。

如果普洱熟茶的价值仅仅是它独特的保健作用,那也就只是药物了!普洱熟茶的“越陈越香”,是普洱茶其内含物质茶多酚、咖啡碱、茶色素等物质在微生物的作用下持续氧化、降解以及转化的过程,最终形成时间赋予的独有陈香和风味;因此,普洱熟茶,特别是老熟茶吸引人们的,还在于那令人捉摸不透的滋味。

老白茶:白茶在多年的存放过程中,茶叶内部成分缓慢地发生着变化,香气成分逐渐挥发,汤色逐渐变红如琥珀色,红亮透明,滋味变得醇和香浓,茶性也逐渐由凉转温。

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